“宝宝添加辅食的时间表”

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3~6个月

足月新生儿满1个月，人工喂养婴儿15天，添加1~2滴浓鱼肝油滴剂，到3个月时增加到4滴，每天分2次给药。

从两个月开始，各给与一勺蔬菜汁、果汁，然后慢慢增加到2~3勺，下午各给一次

4~5个月间，每天将浓鱼肝油滴剂从4滴逐渐增加到6滴，分两次给药。 将蔬菜汁、果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙，分两次加入。

4~5个月，开始吃煮好的蛋黄。 从l/4只开始，捣碎后混入米汤和牛奶中喂，混合后会增加到1/2只。

从4个半月开始，每天一勺煮软的无米粒粥，消化状况良好，从5个月开始每天2~3勺，粥中加入半勺泥，可以分两次喂。

6-12个月

6个月~1 2个月间，每天保持6滴左右的浓肝油滴剂，分2次给予。

的蛋黄每天增加到一只，转为蒸鸡蛋汤，每天变成半只。

稀粥从稀到浓，每3汤匙，可分两次增加到5~6汤匙。

粥里可以加一勺蔬菜泥，一点调味料。

如果断奶吃得好，可以减去一次奶。

7-8个月

转移到整个蛋上。

每天两次，每次一个小碗(约6~7勺)，开始加入2~3勺污泥，增加到3~4勺。 粥里可以放一点肉末、方肉。

给宝宝随便啃馒头(1/2片)和饼干，促进牙齿发育。

母乳(或其他奶类)每天三次或两次，必须先给予辅食，然后再喝奶类。

9—10个月

可以按照以下顺序吃饭。

上午——早上6点，喝母乳或配方奶，10点喝一碗浓厚粥，2-3勺菜泥，半只鸡蛋汤。

下午——两点喂母乳或配方奶

晚上―6点，除了浓厚粥、一碗烂面条、半碗鸡蛋汤、菜泥之外，还可以在粥中加入豆腐末、肉末、肝泥等。 十点钟喂奶。

如果断奶吃得好，可以少吃一次奶，或者考虑断奶。

11—12个月

可以吃软米饭、烂菜(指煮软的菜)、水果、碎肉、容易消化的点心等接近大人的食品。

如果是春秋凉爽的季节，可以考虑断奶。 断奶后，每天坚持喝1~2次牛奶。 (国际妇幼保健院陈大宁)