“眼睛竟能反映人体全身健康？！七类高危人群需警惕”

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现在人们的办公室离不开手机、电脑，有时盯着屏幕看眼睛会痛，视力模糊。 到了中年泪腺分泌能力下降，视力模糊和不适感恶化的另一特殊职业人群也容易在操作中发生眼睛外伤……可见眼睛在各个行业都起着重要的作用。 一旦发生问题，不仅会给我们的生活质量，也会给家庭带来很大的麻烦。

那么，你是眼病的高发人群吗？ 在日常生活中，那些坏习性会危害眼睛健康吗？ 眼睛和疾病的健康有什么关系？ 我们该怎么做眼睛防护呢？ 今天，我谈谈眼睛健康和疾病的关系。

三大眼科疾病的影响范围最广！ 7种高危人群必须警惕

目前眼科疾病中最常见或最有影响力的疾病是近视、白内障、眼底疾病。 那么，那些人是眼病的高危人群吗？ 哪个年龄段容易得眼科疾病？ 请在这里注意。 以下这些人必须特别注意。

第一，近视是青少年最常见的眼病，我国近视患者至少有6亿人。 年轻人在很多时间里玩手机、电脑、学习等是首要表现。 近视与近距离生活和学习密切相关。 长时间近距离学习，工作人员必然会增加眼睛调节，眼压增加，随之眼轴增加，发生近视，加重，严重者出现头痛等不良症状。

第二，60岁以上的老年人白内障发病率达60%。 白内障是老年人最常见的眼病，随着年龄的增长，人的晶状体逐渐老化，逐渐混浊，明显影响视力。 白内障是人体自然老化在眼部的重要表现，与年龄密切相关，60岁以上的人发病率为20%至60%，90岁时100%有白内障。

第三，警惕糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病。 眼底病是老年性眼病，是影响视力最重要的眼病，也是最难治的眼病。 严重的眼底病还会导致失明。

第四种是儿童期的遗传性眼病。 常见的是视网膜母细胞瘤。 也有青春期发生的圆锥角膜等。 前者是恶性肿瘤，严重时可以威胁孩子的生命。 后者是角膜疾病，视力下降，最后可能需要角膜移植术。

第五，由于司机经常盯着道路状况，会发生干眼症和眼睛疲劳。

第六，长时间从事高度紧张工作的人容易诱发眼底出血，是中心性浆液性视网膜脉络膜病变。

第七，特殊职业者，如电焊工和与特殊波长光打交道的人，会产生电光性眼炎，或水晶体和眼底的光损伤。 这种情况的重点是预防和早期治疗。

据说眼睛是健康的“晴雨表”！ 但是，其实两者的关系并不大

据说眼睛不仅是心灵之窗，还是健康的“晴雨表”。 眼睛真的反映了健康吗？ 这将介绍与眼睛和全身相关的疾病。

第一个是糖尿病。 糖尿病最常见的并发症是眼底改变，第一个病例的基础是微血管瘤、眼底出血、视网膜脱离。 第一是视力下降，视野减少，失明。 对眼睛的危害极大。

二是肝胆疾病。 身上出现黄疸时，眼睛看到的巩膜最先显示黄色。

第三，消耗性疾病和营养不良，由于缺乏维生素a而导致夜盲症。 早期或轻度时延长暗适应时间。

第四，颅内疾病还会影响眼内压力、眼部神经和血供，引起青光眼、斜视等。

第五，全身免疫性疾病在眼部也可表现为过敏结膜炎、虹膜睫状体炎等。

另外，还特别提醒了在这些眼病的诊断和治疗中，有必要考虑全身的情况。 但是，通常眼睛和全身疾病的关系不是很大。

坏眼睛的习性危害眼睛的健康，做好这一点可以比较有效地预防

许多坏眼睛的习性威胁着我们的眼睛健康。 例如，不观察眼睛卫生、用脏手揉眼睛、结膜炎等引起眼睛感染。 长时间盯着电脑和手机画面等。 所以，在日常生活中，我们必须多观察眼睛卫生，用脏手揉眼睛，以免眼睛感染。 为了眼睛不疲劳，请不要长时间盯着画面。

除此之外，要进行眼病的防护，还可以从以下措施开始。

第一，眼睛的保健体操。 虽然对预防近视几乎没有效果，但可以适当减轻眼睛的疲劳。

第二个是吃饭。 猪肝和胡萝卜中含有大量维生素a，对视网膜感光细胞中感光物质的合成有重要意义。 蔬菜和纤维类有助于减轻血管粘性，预防眼底血管疾病。

第三个是太阳镜。 可以比较有效地保护眼睛免受强光的刺激，不伤害视网膜的光。 另外，太阳镜还有助于防止强光中的紫外线对角膜的损伤。

第四，如果早期出现眼部不适症状，应及时就医，以免造成严重后果。

眼科的老培根