“高圆圆结婚5年即将升级当妈 高龄怀孕观察啥”

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4月8日，赵又廷在微博上说:“每次大家在意，我们总是回答，合理自然。 现在，我们感谢你，是的，一如既往的祝福。 ”。 慷慨地发表高圆圆怀孕的喜讯。 微博发出后，贾静雯、倪妮等朋友纷纷发出祝福信息，营养师顾中一爆料说:“高圆圆怀孕很久了。”

据说高圆赵又廷6月在北京登记结婚，同年11月在台北举行了婚礼。 年轻夫妇结婚五年多次，现在39岁的高圆圆终于如愿以偿，加入高龄产妇的行列，成为母亲。

在娱乐圈，高龄生育并不新鲜，大部分女演员都在35岁以后怀孕，有像伊能静那样在47岁生二胎的痛苦母亲。 其实高龄怀孕有一定的危险性，宝宝和妈妈自身的健康也有风险，但是高龄怀孕应该观察什么呢？

高龄产妇面临多重风险

高龄给母亲带来很多危险。 随着年龄的增长，卵巢功能衰退，卵子中染色体畸变的机会增加，容易引起流产、死产、畸形。 调查显示，先天愚型儿的发病率约为25-29岁产妇的1/5000，即30-34岁产妇的约1/900 35-39岁产妇约1/250，而45岁以上产妇约1/40。

据统计，未满30岁的自然流产率约为7%-15%，35岁以上上升到17%-50%。 另外，临床上还发现高龄孕妇更容易出现妊娠期糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。

高龄产妇观察几个事项

1、充分睡眠

高龄产妇每天必须保证8~9小时的睡眠，充足的睡眠可以提高产妇的免疫力和抵抗力。 因为高龄产妇自身的免疫力和抵抗力很低。

2、补充营养

观察饮食，最好是高蛋白、低脂肪、性温和的食物。 为了减少脂肪(例如脂肪、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)，要减少鱼、蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等高质量的蛋白质。 在充分摄取营养的基础上，需要特别注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。

3、重视产检

进行产前筛查，特别是观察血压、血糖的监测，早期发现妊娠中毒症。 怀孕16周~20周进行唐氏筛查，怀孕20周后进行羊水穿刺，高龄产妇自然分娩难度较大，需要事先做好准备。

4、适量的运动

另外，由于人体肌力随年龄增长而下降，高龄初产妇必须在怀孕前适当运动，保持肌力，为分娩和产后身体恢复做准备。

本育儿结合郑州晚报综合报道