“妈妈怀孕18周”

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妊娠第18周胎儿图

孕期体重要控制:孕妇应保证充足的营养，但过量的食物对胎儿和母亲都有害。 妊娠性肥胖在婴儿出生后也很难纠正，特别是女性吃多了以后，将饭量减少到原来的水平并不容易。 肥胖孕妇容易患上妊娠高血压综合征和糖尿病，还会导致消化不良和胃病。 因此，孕妇应防止暴饮暴食，每周测量1~2次体重，将体重控制在正常的生长范围内。
·孕中期的准妈妈们要尽量少吃、不偏食、不挑食、营养均衡全面。
·从怀孕到婴儿出生，体重增加必须在12.5公斤以下，每周体重增加必须在0.5公斤以下。