“郝蕾3岁双胞胎儿子近照曝光 呆萌可爱”

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最近，演员郝蕾在微博上带着双胞胎儿子看舞台照片。 照片上，母子三人穿着亲子服，两个儿子萌萌哒很可爱。

年初，郝蕾和男朋友刘琈结婚。 同年8月8日，郝蕾生下了双胞胎儿子。 年12月，两人在北京举行了婚礼和双胞胎儿子的百日宴，许多社团的朋友前来庆祝。 据说邓蕾的丈夫刘琈是圈外人，是普通公务员。 现在两个宝宝已经三岁了，很可爱！

双胞胎有双重惊喜。 很多爸爸妈妈都希望自己有双胞胎宝宝。 网上有很多关于如何怀双胞胎宝宝的故事，但并不是每个都可靠。 专家注意在网上小心使用。

希望怀了双胞胎不要轻信网络的传播方法

1、促排卵药物，一定要慎重使用

说到促排卵药，我相信很多人都知道这一点。 专家注意到促排卵药物必须在医生的指导下慎重采用。 千万不要为了盲目追求双胞胎而随意采用促排卵药物。 否则，有可能失去。

如果有促排卵的药物，生双胞胎的概率确实会变高，但普通健康女性每月排出卵子，采用人工促排卵的药物，促使卵巢多排卵，结果出现头晕、恶心、肝肾功能障碍等卵巢过度刺激综合征。 如果不采取必要的措施，母子都非常危险。

2、补充叶酸增加排卵，记住适量

瑞典一家医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比不服用叶酸的女性高近两倍。 据报道，瑞典研究人员从1994年开始分析当地孕妇服用过药物的资料和数据，发现在2569名服用叶酸的孕妇中，每100人中有2.8人是双胞胎婴儿，而不服用叶酸的孕妇为1.5人。 研究者指出，服用叶酸增加双胞胎出生机会的原因尚不清楚。 专家估计，叶酸补充剂增加排卵次数，许多卵子进入子宫，可能产生双胞胎。 这个结论是否正确，还需要进一步研究证实。

另外，小编特别注意补充叶酸的最佳时间是怀孕准备前三个月到怀孕初期。 每天补充400微克叶酸适量，过量的叶酸会掩盖缺乏维生素b12的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇缺锌。 每天的最大补充量不能超过1000微克，也就是1毫克。

3、增加荷尔蒙，快点停止吧

民间曾经流行“双胞胎秘方”，根据科学研究者的研究，这些秘方大部分是促进性腺激素的药物。 这类药物的首要功效是垂体前叶分泌促性腺激素，给药后诱发排卵，也可用于不孕不育症的治疗，但健康女性服用不当会出现腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等副作用，是严重的致癌物

其实，异曲同工的方法也包括孕前狂补，不恰当的补充方法很可能会导致身体发胖，负担过重，特别是对自身体质较弱的女性朋友，反而会伤害身体。

4、试管婴儿，搞清楚自己的身体状况

与一些年份不同，现在试管对婴儿的态度明显缓和，同时很多人也想尝试。 “试管婴儿”通过排卵诱发技术促进女性卵巢内卵泡发育，从那里取出卵子进行体外人工受精，将发育的胚胎移植到子宫中进行培育。 由于这个过程是在医生的人工操作下进行的，为了保证受精卵的质量，通常选择多个卵受精，当它们发育到一定程度时，选择最好的2~4个移植母体宫腔内，最后保存最好的胚胎，在子宫内着床发育，直到胎儿出生。

但是，有些女性的身体条件允许两个胚胎发育，对自己也有要求，所以医生可以保存两个胚胎，生双胞胎。 但是，卫生部根据要种多少枚受精卵，规定35岁以上最多只能种3个，35岁以下最多只能种2个，尽量减少双胞胎和多胎出生率。

5、帮助吃山药怀双胞胎，真伪尚未得到科学验证；

前几天，有消息称在非洲的一个村子里，家家户户的双胞胎都长了多胎。 根据记者的调查，这里的人非常喜欢当地的山药，他承认为了当地的人事，吃山药帮助自己怀了双胞胎。 这个说法还没有被验证，但中国民间确实有“吃山药怀双胞胎”的说法。

专家表示，山药中含有一天的价值雌激素，有可能刺激两个卵巢，分别排出卵子。 但是，也有人对这个说法持保守态度。 对于这样还没有验证过的说法，建议准妈妈们还是采取保守的态度，但是在孕前饮食中还需要进一步观察。 这是我们应该牢记的。

(本育儿结合公共卫生报综合报道)

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