“怎么区分孩子是生理性出汗还是病理性出汗？”

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多个父母吐槽，晚上孩子睡觉会出汗。 一年到头都是这样。 通常，汗少到晚上12点左右，去医院检查也没有异常。 渗出汗的时候不马上换睡衣的话会感冒咳嗽。 出汗怎么治呢？ 很多父母很困惑。 江苏省第二中医院儿科施益农主任介绍，孩子睡觉出汗有生理性出汗和病理性出汗两种情况。

病理性出汗是由某些疾病引起的出汗过多，可能与缺钙、饮食积累、体质虚弱、甲状腺功能亢进、结核病等全身性疾病有关。 病理性出汗除了出汗多外，还有其他疾病症状的表现，孩子的父母要密切注意为医生看病做准备。 生理性出汗是指孩子发育比较正常，没有明显的疾病，但在睡眠中容易出汗，也称为盗汗。 儿童正处于旺盛的生长期，神经系统功能发育不完全，交感神经兴奋性高，白天活动多，特别是傍晚活动过量，晚餐丰富时体内温度上升，睡眠后体内温度也不能降至正常水平，出汗蒸发体内热量，调节体温恒定。 另外，儿童体温调节中枢发育不成熟，冷热调节能力差，出汗多于成人是常见现象。 如果环境变高，孩子不减衣服，晚上上床也不放心，就容易出汗。 这种多汗经常发生在睡觉后的30分钟到2小时以内，最多见于头、颈以上，特别是额部多，胸背部也有时出汗，通常进入深度睡眠后出汗会逐渐减少。

施益农主任表示，部分家长习性保暖过度，服装、被子过厚，是孩子出汗的重要原因。 另外，睡前吃高热量的食物(喝牛奶、吃巧克力等)、快速吃热食等，也是孩子睡眠中出汗的原因。 如果孩子没有其他疾病，不要随便用药，以免出汗过多。 但实际上，汗多的话，汗凉了之后，我意识到需要适当抑制多汗，因为孩子容易患上感冒、咽炎、咳嗽、哮喘、体虚疲劳、疾病难以治愈等其他各种疾病。 许多多汗儿童通过儿科中药贴脐治疗，明显减少多汗，大幅减少外感疾病，不吃药也能抑汗防病。 施益农主任建议，为了在不吃药的情况下更好地减少汗水和疾病，多汗儿童的家长必须从傍晚开始控制儿童的活动量、饭量、饮食品种和温度。 另外，要观察服装和被子的厚度是否合适，并根据环境温度的变化适时装卸、加减。 内衣被汗水浸湿后，必须马上更换，以免感冒。 适当喝温水，补充身体失去的水分。 如果有其他可疑症状，需要尽早去看医生，确定多汗的病理原因。

通讯员朱晓琳记者华琳月