“婴幼儿的分离焦虑症(附)”

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你的宝宝粘吗？ 当你洗澡或上厕所时

他开始大声哭泣，哭得你慌了，马上加速了手头的工作。

回到他身边，你知道宝宝为什么离不开你吗？

5、6个月的婴儿，渐渐和母亲建立了依赖关系，母亲一离开身边，他就会感到不安和恐惧。 这是婴儿“分离焦虑症”的表现，能否顺利度过危机是母亲如何解决的。

为什么会有分离焦虑症

3、4个月的婴儿可以区分熟人和陌生人的区别了。 对陌生人产生恐惧和逃避的反应。 直到宝宝五六个月了，才会确定特定的对象，和他建立密切的依赖关系。 这个对象一般是和婴儿最亲密的母亲。 他的眼睛坚持不懈地搜索着母亲，一看到就高兴地挥手，但一旦母亲离开，婴儿就会做出害怕和哭泣的行为。 郭云鼎说，这是分离焦虑症的表现，主要与宝宝的认识能力有关。 通常，成年人有物体永远存在的概念，但婴儿还没有迅速发展。 在他的认识中，物体长了就会完全消失，他必须感受到物体和人的存在才能安心。

学者研究表明，3个月大的婴儿能分辨养育者和其他人的差异，在随后的7个月中，对养育者产生了依恋，成为婴幼儿安全感的来源。

到了两岁症状会逐渐减轻

这个时期，父母要尽量让宝宝感受到父母的爱，满足他对安全感的诉求。 大致到了2岁，宝宝的分离焦虑逐渐减轻，通过探索环境的方法迅速发展出自我独立的能力，直到宝宝3岁，开始和别人交流，分离焦虑症的状况也逐渐消失。 但是，孩子入学后，环境发生变化，可能会引起另一波分离焦虑症。

有可能影响未来行动的迅速发展

三个月大的婴儿只能表达喜悦、兴奋、苦恼三种感情。 但是，6个月大的婴儿，恐惧、愤怒、厌恶等情绪越来越多。 幼儿因害怕陌生人、事、物，开始出现与父母分离的焦虑症，但必须评估3岁以前的幼儿，分离焦虑症的严重程度，以评估其是否足以影响未来行为的异常。 例如，害怕陌生人，不喜欢和同龄的孩子玩，或者对某些物体特别害怕等症状，容易与正常表现融合。

但是，父母不能疏忽。 在这个过度的期间，如果不对婴儿给予充分的关怀和支持，负面情绪可能会迅速发展，潜伏在孩子的个性中，变得没有自信，或者没有勇气面对新事物。

统计表明，有问题的青少年焦虑症可以追溯到婴儿最初的焦虑。 那是因为，通过理解婴儿的感情，感受父母的爱，婴儿的成长会变得快乐和健康。

帮助婴儿克服不安

不仅婴儿分手后会不安，妈妈也有同样的感受。 分秒担心宝宝，爱不释手，宝宝生病保护过度等，如果因此孩子过度依赖，焦虑的症状反而会加重。 因此，父母先调整心态，然后帮助宝宝共同度过心理危机。

1、适当的协助:对孩子害怕的一些人、事、物或情况进行知识性的教育，通过渐进的诱惑，帮助他们了解陌生的事物，引起宝宝的好奇心，进而接近或尝试。

2、对宝宝的即时应对和安全感:观察宝宝的一举一动，随时回应，让宝宝知道妈妈一直存在，并没有消失。 洗澡或者上厕所的时候，可以把宝宝放在门口。 他可以看看你是否在那里，然后玩自己的游戏，确认妈妈一直在那里的事实，然后关门，但是请告诉我宝宝的信息。

3、必要时要好好离开:离开时要告诉宝宝“妈妈等着你回来，宝宝等着你哦！ 传达”。 同时一边走一边和他说话，坚定宝宝等待的决心。

4、妈妈自己也要放松心情:幼儿模仿好行为，模仿坏行为。 如果爸爸妈妈经常焦虑，这也会影响孩子长期模仿。 比如，妈妈经常担心爸爸还没回家吗？ 到底发生了什么？ 这种紧张的气氛，宝宝也容易做出反应，所以大人必须先调整自己的心情。

沉重、无足轻重的亲密关系

对于0~3岁的幼儿来说，社会心理方面的迅速发展不容忽视，特别是建立安全的依赖关系，对未来人格的迅速发展产生着重要的影响。 了解宝宝的诉求，让他感受父母的爱，不用花太多亲子相处的时间，也能培养宝宝健康稳定的人格。

治疗焦虑症的医学

心理学家认为，父母不必太担心焦虑症对孩子成年后性格的影响。 目前，医生们正在研究比较有效的治疗方法。 一、制造模仿情况，提醒幼儿注意他人如何面对不安的情况。 二、敏感减少法:放松训练案例→鼓励案例说明中产生焦虑的情况→鼓励案例想象过去产生焦虑的情况，从情节较轻的情况开始想象。

孩子哭着要离开吗？

面对宝宝分手后可怕的哭泣，妈妈们不由得对地心感到怜悯，甚至产生罪恶感，所以放弃离开的想法，回到宝宝身边，但不知不觉中让孩子认识到可以用哭泣的方法来屈服父母。 此时，妈妈下定决心，用坚定的语气告诉宝宝，告诉妈妈现在离开，保证什么时候回来，给宝宝树立“妈妈没有消失”的概念，渐渐让他跨越这个认识的鸿沟，分离。

不让错误解决

一、不要将幼儿关在黑暗的地方，或者采取恫吓的手段。 例如，当宝宝不听话的时候，威胁他，让恶魔带走。 这样的话会给幼儿的潜意识带来幻想，加深他内心的恐惧。

二、为了不让父母强行分开，父母尽量不要让婴儿和陌生人独处。 例如，父母暂时有事外出，把宝宝交给邻居照顾时，宝宝突然要和陌生人在一起，自然会不安，没有安全感，之后，宝宝妈妈就离开了，父母就不粘了

三、有些父母不能忍受孩子分手哭泣的情况，可以通过贿赂的方法转移宝宝的观察力，但糖果的诱惑无法代替安全感的来源，孩子未来的依赖性也会变大。

四、有些妈妈在宝宝睡觉的时候逃跑，他醒来妈妈不见了，又开始哭，这反而增加了宝宝的焦虑感，他发出了“千万闭不上眼，妈妈会消失的消息哦” 宝宝随时担心妈妈会离开，变成了更紧迫的监视者！ (文/施名玥访问咨询/郭云鼎儿科主任)