“关于洗手 你必需知道的几个误区”

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一般来说，感染性腹泻、流感、手足口病、红眼病和皮肤疳肿5种常见传染病可以通过洗手预防，因此掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习性，是预防手部感染的比较有效的手段。

正确的洗手定义

1、吃饭前、上厕所后、下班后/下班后、接触硬币后、去医院后/接触患者后等5种情况下每次洗手。

2、洗手时用流水冲洗。

3、洗手时使用肥皂、肥皂、洗手液等清洁用品。

4、洗手时间在20秒以上。

洗手应了解的几个误区

误区一:如果是洗手液，能杀菌吗？ 是否杀菌取决于分类

中国现在洗手液一共分为两种，一种是普通洗手液，一种是普通消毒产品。 前者起到清洗除染的作用，后者含有抗菌、抗菌、杀菌比较有效的成分。 两种洗手液在外包装上有所不同，普通洗手液通常是“标准尺寸”，消毒洗手液多是“消尺寸”。 “卫消证字”适用于医生、服务员等特殊人群，也适用于医院、酒店、公共厕所等特殊场合。 “卫生化妆准字”洗手液具备杀菌以外的正常清洗能力，可以满足普通人日常生活的需要。 这是因为不同的人可以根据不同的诉求选择洗手液。

误区二:用湿纸巾代替洗手？

许多人的习性是随身携带湿纸巾，在饭前、饭后、公共场所出入后，随时洗手而不是洗手，这让人误以为既费时又卫生，还能杀菌。 从清除细菌上讲，擦拭湿纸巾手并不能代替科学洗手，但卫生湿纸巾却是保持手清洁的好辅助措施。

误区三:洗手液加水？ 有减少细菌繁殖的效果

有些朋友为了节约而往洗手液里加水，这是不可取的。 由于洗手液含有抗菌、消毒成分、活性剂，其浓度和成分配置有科学依据，达到消毒效果。 洗手液加水会使洗手液失去原有的杀菌消毒作用，从而降低洗手液的效果。 混合了水的洗手液长期放置的话，细菌会容易繁殖。

误区四:洗手不涂护手霜吗？ 细菌繁殖得更快

因为我们的手总是接触各种各样的东西，一天之内手里的细菌数不胜数。 这个时候，不洗手直接涂护手霜，不仅得不到很好的护肤效果，而且因为富含油脂，促进了细菌的繁殖，是非常不利的护手霜做法。 所以在擦护手霜之前，请务必把手上的皮肤洗干净。 但是，如果反复洗手或秋冬天气干燥，护手霜的油脂成分需要保护双手，防止干裂脱皮。

误区五:越洗手越勤奋吗？ 柔软的双手远离你

虽然提倡养成良好的洗手习性，但洗手也要有节制。 洗手次数太多，也会对手部皮肤造成伤害。 如果手上有裂缝，肥皂的肥皂液会渗透到裂缝中，病菌容易感染。 很多洗手液都含有护肤成分，但是在干燥的冬天频繁洗手的话，手上的皮肤会很干燥。

误区6 :碗里的水洗手吗？ 越洗越脏

很多人认为用洗手器洗手的话，手也会洗干净。 乍一看，确实是用水洗手，但实际上反复洗手后，洗手池的水脏了。 用脏水洗手，手还是脏的，达不到洗手的目的。 一盆水洗手的人越多，那只手被污染的程度就越严重。

误区7 :手上有伤不洗手？ 小心感染。

很多人认为伤口潮湿，水发炎，一旦伤口到手就不能洗手。 错了！ 我们的手每天必须接触大量的东西，手上的细菌是知道的。 不清洁双手和伤口的话，容易引起细菌感染。 当然，这是比较浅的伤口，比较严重的话需要去医院解决。 日常浅的小伤口止血后，可以用流动的生理盐水清洗伤口，也可以用干净的布蘸上肥皂擦拭伤口周围的皮肤，观察不要把肥皂放入伤口。 这样，就可以将病毒从手上感染破损皮肤的概率降到最低，用碘伏清洁伤口的污垢。

正确的洗手方法

1、手掌相对，手指合掌，相互揉搓，洗手。

2、手掌交叉手背、手指，沿着手指间隙相互摩擦洗手。

3、手掌相对，双手交叉，揉揉手指间进行洗涤。

4、双手轻轻合成空拳，互相揉揉手指背。

5、试着旋转握着另一只手的大拇指，清洗大拇指。

6、将一只手的指尖对准另一只手掌，揉揉，冲洗指尖。

7、最后请把手冲洗干净。