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产后抑郁症,越来越受到重视。

在此期间,赵丽颖因产后28日深夜哭泣的事件而起火。 很多网友推测赵丽颖得了产后抑郁症。

赵丽颖丈夫冯绍峰参加节目时说:“丽颖没那么坚强了,经常深夜哭。 不哄孩子的话,她也会一起哭。”

有一次,他给孩子喂奶,回头发现赵丽颖又哭了,哭着问他:“能抱着孩子温柔一点吗! ”。

产后抑郁症、困扰的女性很多。 在今天的这篇文章中,让我们详细看看产后抑郁症患者的心理,以及我们能为这些母亲们做些什么。

这是长文。

本文对产前产后抑郁症的解释是,可以带你去那个狡猾的情景,作者可以做到这一点,已经是最细微的共鸣,成为其身体。

之后,回到顾问的身份,为产后抑郁症提供专业的动力学理解和心理学的科普,无论是初学者的母亲们,还是初次成为父亲的男性们,都是写的贴士。 这是一个值得转发和收藏的语句。

没有爱

没有怨恨,没有

抓住,不来。

摇晃,不会掉下来

——《十字路》

抑郁症患者的独白

现在是上午12点多,今天早上10点我的孩子会来这个世界。 医生说早上的产检需要剖腹产,于是急忙办理了住院手续。 现在的我躺在床上,无忧无虑地睡觉。

不久前丈夫和我的主治医生激烈争吵让我很害怕,不知道明天手术中会不会受到医生的报复,脑海中浮现的是各种医疗事故的相关信息报道。

早上6点半,在病房的杂音中模糊醒来,医生在病房里来回检查房间。 隔壁床的新人妈妈正在给新生儿喂奶。 婴儿还没叼住乳头,就在哭闹,新妈妈好像很着急。

丈夫不安地在病房里走来走去,婆婆面无表情地坐在枕边。

7点多护士大声叫了我的名字,于是我提高了声音,跟着护士做了产前准备。

脱裤子躺在产床上,紧张,有点害怕。 我不知道会发生什么。 手掌和额头在出汗,但感觉自己的身体很冷。

医生命令护士给我准备皮。 我不知道准备皮是什么,只看到护士戴着手套来到我面前,下体发凉,看起来像是用棉球消毒,自己头皮有点麻,大腿闭合,全身肌肉僵硬,后来知道准备皮剃毛,我有点心疼

准备结束后,护士来给我抽血,也许是我太紧张了,反复多次也没能顺利抽血,终于抽血结束的时候,我的汗浸透了生病的衣服。

术前准备完毕后,跟着护士去了手术室。 我看到护士拿着厚厚的文件让丈夫签名。 丈夫脸色发白,手有点颤抖,我目视前方,头也不回地进了手术室。

躺在手术台上,听着旁边的声音,我知道护士和医生们正在做术前准备,但好像什么也看不见。 麻醉师把我转向一边,感觉脊柱剧烈疼痛,在天空中旋转,肚子里的孩子感觉到我的痛苦,不安,在肚子里打了一拳,我把左手放在腹部感觉到了他的存在。

“赵丽颖产后28天崩溃大哭:当上妈妈,我却遗失了身份。。。”

手术结束一个小时后,我被推回病房,感到有点不安,想起孩子从肚子里取出来时的心情,拉、搅动、挣扎,然后在身体下沉,空似乎消失了

我很好奇孩子是什么样子的。 我没有仔细看她。 视线模糊了。

到达病房的中年男护士和丈夫一起被送到床上,裸体的下半身暴露在众人面前,麻木,只能被冰冷的眼球盯着身体。 我觉得自己像屠宰的母猪,没有感情起伏。

奶奶把孩子抱在床上的时候,我看到了躺在怀里的孩子。 这是我第一次仔细看她时,感觉很奇怪,我感觉不到她和我有什么特别的关系。 她离我很近。 而且好像离我很远。 她不知道我经历的痛苦,他睡得很香。

那时爸爸妈妈来到病房,他们跑到床前,眼球划过我的脸,终于停在孩子身上,露出兴奋和喜悦的表情,突然我对这个孩子感到反感,转身,不想再去看她了。

在医院住了6天,丈夫因为工作原因只陪了3天,之后一直和婆婆和我在医院。

她每天只睡觉,吃饭,围着孩子转,只在我给孩子喂奶的时候,她的眼球停留在我身上,我只在她眼里留乳房,其他部分是多余的,她饿了她孙女

每天来诊室好几次,身体都被冰冷的眼球盯着,乳房和腹部不断被触摸、挤压,这个身体好像不是我的。

出院回家后,婆婆早就搬来了她的家,她在这里照顾孩子,照顾我,看着我从家里出来的东西,我有点迷茫,陌生,我的家好像被占领了,让我的东西完整

孩子总是贪婪地吸我的乳头,有时在牙床上咬,我忘了乳头多次破,每次都没等到伤口完全愈合。 新一轮的吸引又开始了,从最初的疼痛开始逐渐麻木,脑海里出现血丝伴着乳汁流入孩子嘴里的画面,觉得自己被挖出来了空。

孩子睡觉的时候,我盯着她看很久。 我担心她会突然死去,总是伸出手指探她的鼻息。 在幻想的世界里,她好像醒不过来。

我拼命想做个好母亲,买了很多育儿书,按照上面的步骤照顾她。 严格控制哺乳量、哺乳次数、尿不湿的时间,定了无数闹钟,闹钟响的时候,我机械地重复着标准的操作流程。

我觉得奶奶比我更像孩子的妈妈,很多时候她总是抱着孩子。 当我取出尿不湿准备给孩子换尿片时,她突然出现,抢走了我手上的尿不湿,帮孩子换我的地方打扫卫生,她说我应该多睡觉休息。

每次喂奶结束后,她都会马上把孩子从我身边抱着,弯下胳膊逗她笑,她说我喂奶很辛苦。 抓紧时间休息,孩子由她照顾。

标准化的流程,做好妈妈的努力,我不会太久。 我觉得身体里支撑自己的力量正在消失,我拼命想再次收集它们,但是它们都消失了。

闹钟的声音再也闹不醒了。 越来越多的时候,我睡着了,奶量开始逐渐变少,婆婆总是恨我,让我喝越来越多的汤,每次喝都能感觉到肠胃。 我是产奶的母牛。

丈夫一直很忙,只有晚上的时候回家,有时待到天亮,回家后他亲吻女儿的额头,然后让我趁孩子睡着了,抓紧时间休息,我们没有多余的交流,对我来说感觉不到他的存在。 对我来说他就像钱包一样。

爸爸妈妈几天后会来看他们的孙女,带来各种衣服、玩具,当然不忘买新鲜的鲤鱼、公鸡、猪蹄。 他们会继续向我的孩子询问这几天的情况。 例如,是否吐奶,是否腹泻,睡眠是否稳定。

孩子已经一百天了。 从知道怀孕开始到现在,丈夫和我分房间睡觉。 我们很久没有性生活了。 我快要忘记那种相亲的感觉了。

怀孕期间,丈夫偶尔亲吻我,拥抱我,温柔地抚摸我的腹部。 女儿出生后接吻是女儿的,拥抱也是女儿的,我们的交集仅限于女儿和金钱。

每次晚上来,我都累,他也累,然后各自睡觉,有时我很困惑,他不是我丈夫吗,他可能只是女儿的父亲。

奶瓶代替了我的功能,我觉得好像谁也不需要我,不知道我的存在有什么意义。 即使我消失了,一切还是按部就班地运转。

丈夫依然在忙着工作。 婆婆照顾孩子的生活。 爸爸和妈妈定期来看望孙女。 女儿带着奶瓶长大。 他们最终会忘记我,就好像我从未出现过一样。

我也觉得好像要忘记自己了。 脑海中浮现出充满喜悦的笑容。 这个笑容曾经是我的。 那是我刚知道自己怀孕的时候。 悲伤哭泣的场面也曾经是我的。 是怀孕初期和丈夫吵架的时候。 易怒的样子也是我的。 是青春期时爸爸、妈妈渴望理解我的时候了。 (父母营微信号: bamaying )

“赵丽颖产后28天崩溃大哭:当上妈妈,我却遗失了身份。。。”

现在我只能感觉到空,非常空。 无法说明。 无法用语言表达。 过去那么远,好像相隔了一段时间空。 间隔一生,抓不到,但摆脱不了。

顾问的理解

1 )失去了他人的尊重:自尊心崩溃,低自尊心裸露

丈夫和医生吵架、护士斥责、毫无准备的准备、痛苦的采血、冰冷的身体、疼痛的脊柱、厚重的术前心得、赤裸的身体、麻木、冷漠的眼神、没有感情的身体接触、丈夫的忙碌、婆婆的无视、父母的无视……

这一切引起了深层次的羞耻和自我攻击,醒来的是她以为已经忘记的什么感觉?

她感到羞耻,为自己感到羞耻,为自己的存在感到羞耻。 她开始了无限的自我攻击,体验到了自己这么差,作为一个人不应该被尊敬。

她有时觉得自己像屠宰的母猪,有时觉得自己像产奶的母牛,有时觉得自己只是乳房。

她无法再体验自己一个人的完整性,多年苦心经营的自尊心一瞬间被打碎了。 她只是因为自己的自卑和赤裸失去了防御和保护,她伤痕累累,最终被自卑吞噬,无法抵抗。

2 )失去孩子的身份:还没有满足的愿望没有放在任何地方

她可能一直是被父母无视的存在。 没有人关心她的需要。 没有人关心她的感情。 她不满足于像孩子一样引人注目和被认可的期望。

青春期时她为了得到缺失部分的满足而生气,但她试图通过与父母的对抗得到越来越多的关注,但最终这些努力以失败告终。

她不允许自己成长,如果能保持孩子的身份,就会留下改变自己的过去的希望。 但是,孩子的出生迫使她离开孩子的位置。

曾经欠她的那份关心得到了女儿的补偿,父母越关心孙女,对她来说失落感就越大,她觉得自己被彻底抛弃了。

有的身体已经成功地占据了应该属于自己的位置,应该属于自己的爱。 多么不公平啊!

本来自己的东西被别人拿走,自己苦求不到的爱,别人应该轻松拥有,这是多么窘迫啊,这个别人居然怀上了自己10月出生的女儿。

3 )失去妈妈的身份:妈妈的位置被占了,剩下的只有乳房

亲切的照顾没有打动她。 她感到自己的房子被劫持,自己的孩子被夺走。

她也努力想成为一个好母亲,说明自己的价值,得到别人的同意,她想照顾自己的孩子。 但是,照顾孩子的能力被婆婆夺走了,从此她失去了母亲的身份。

她的价值只能用乳房来体现,只有在女儿吃奶的时候才能感受到自己的价值,婆婆和父母的关心也仅限于乳房,女儿和她的接触也仅限于哺乳,只有在哺乳中婆婆放手陪着妈妈和女儿,身体的其他部分似乎消失了。

她根据育儿书照顾孩子,但她不相信自己有做母亲的能力。 她没有确认自己是否胜任这个位置。 不照顾孩子会怎么样,她感觉不到支持。

这个母亲身份的丧失,是她和婆婆共谋的结果,她半按半就让出了这个位置。

4 )失去妻子的身份:曾经最亲密的人和咫尺之地的尽头

她怀孕后和丈夫分居,在孩子100天之前,夫妇之间没有发生过性关系。 孩子出生后她的吻和拥抱也消失了,她找不到自己的丈夫,和她住在同一屋檐下的男性,只是女儿的父亲。 这个找不到丈夫的女人,失去了妻子的身份。

因为丈夫工作很忙,所以生孩子的时候也只在医院和她在一起了三天。 越来越多的时候,她找不到丈夫的身影。 丈夫的作用似乎只是钱包的功能,为这个家庭的运营提供经济上的支持,但不能给她提供情感上的支持。

她和丈夫基本上和大多数家庭一样,处于没有沟通的状态,他们之间有一道无形的墙,他们不能说出自己的诉求和感情,感受不到对方的诉求和感情。

家庭看似平静,但潜伏在平静之下的却是暗流涌动,许下一生挚爱的人,如今却天涯。

5 )爱无能,恨无能:压抑背后的愤怒被焚烧的是自己

她的心中充满了仇恨。

有对父母的仇恨,恨他们对自己的无视,恨他们看不见自己。 有对丈夫的仇恨,他不能陪伴自己,不能理解自己,孤立了自己。 因为对婆婆有怨恨,憎恨强行闯入自己家,只采用自己作为一对乳房,占据“妈妈”的地位。

当然,也有对女儿的怨恨。 每当女儿陷入睡梦,她总是觉得孩子要死了,伸手去探女儿的鼻息。 这是仇恨被转换的表现。

越担心,意味着担心的事件就越成为现实。 她不能接受自己要杀女儿,不得不不断担心。

女儿的出生引起了她的父母的关心,这种关心是她多年来所期待,但从未得到的一件事——女儿的出生把自己的丈夫变成了父亲,曾经的父母其实只留在记忆中。 女儿的出生让婆婆闯入她的生活,统治她的家庭。 女儿的出生再次揭开了她小心隐藏的伤口,血腥的伤口令人瞠目结舌,但谁也看不见,她自己也看不见。

“赵丽颖产后28天崩溃大哭:当上妈妈,我却遗失了身份。。。”

她有足够的理由恨女儿,女儿的出生改变了她的生活,打破了她的幻想,夺走了她的爱。

但是,她不能怨恨。 作为母亲,自古以来就歌颂母爱的伟大,她没有资格恨。

她也不能爱,没有被足够的爱养活的人,拿什么去爱别人?

给第一次为父母写的你

温妮·科特说:做母亲最好浑然一体,完全靠自己。 妈妈们必须信任自己的本能。 这个世界上还有一个身体并不比妈妈自己更懂得照顾自己的孩子。

那么,怎样才能信任自己的本能呢? 毕竟,对初学者母亲们来说从未有过这样的经历,她们会焦虑害怕。

这是各位丈夫发挥自己功能的时候了!

很多时候,我们把还在照看的孩子当作母亲、祖母、祖母等女性。 但别忘了,这个小家庭的成员实际上是妈妈、爸爸、孩子。

爸爸能给新人妈妈提供的最大帮助就是给新人妈妈足够的支持和理解,让她可以安心,带着爱意投入母子关系的世界。 爸爸对妈妈的信任可以让妈妈信任自己,和孩子建立牢固的依恋关系。

父亲需要以老人和妻子的关系为中心进行和谐相处,让妻子对养育自己的孩子有足够的自由度和控制感,增加母亲和孩子在一起的时间,让她照顾自己的孩子。

其他亲人在需要她的时候可以适时轻推,不需要她的时候就默默地站在她身后,距离不太远,不太近,不强行闯入,也不冷眼旁观。

长辈们总是在这种时候焦虑不安,他们来了人,但没有证据表明人来了一定能更好地抚养孩子的事件。

在大多数情况下,他们的过度干预可能是为了弥补自己对孩子的债务。 他们认为自己不是一个十足的母亲。 这是新生儿出生的时候,他们看到了希望,他们会再次经历并养育孩子。 由此,可以说明自己是比初学者母亲优秀的母亲。

“赵丽颖产后28天崩溃大哭:当上妈妈,我却遗失了身份。。。”

爸爸们不能改变自己的父母,但可以划定小家庭的边界,架起信息表达的桥梁,安抚自己的妈妈和妻子,给予必要的理解和空之间。

所以,其实在初期的养育阶段,爸爸们并不是起名字的爸爸,反而责任重大,能为家庭生活的顺利推进做出巨大的贡献。

很重要! 产后抑郁症的科学普及

产后抑郁症似乎成了流行语,每个人似乎都很熟悉,但也有医院在产科设立了直接心理咨询室。

但是,熟悉并不是说你能理解产后抑郁症,而是说你知道产后抑郁症的人表现了什么。

医学解释来源于母亲体内激素急剧变化,具有抑郁人格特征的产妇脆弱性增加,敏感性显著,精神不安、情绪低落、紧张、怀疑、恐惧等。 严重的情况下,也会绝望,伤害孩子,有自杀倾向。

这样的说明看起来没问题,容易接受,但仔细想想好像有些不对劲。 这样的解释,把问题都推给母亲,其他人没有任何事件,家人给母亲贴上产后抑郁症的标签,然后自己该做什么,被忽视的是这位母亲所处的环境和背景,被忽视的是夫妻之间的关系和信息表达模式,以及整个家庭。

“赵丽颖产后28天崩溃大哭:当上妈妈,我却遗失了身份。。。”

“生病”的人只有母亲一个,这看起来对母亲不公平。

生产过程中,无论是顺产还是剖腹产,都必须给母亲和新生儿带来外伤的体验,对母亲来说,这样的体验可能不止一次。

另一方面,身体受到剧烈疼痛,伤口也留着。 另一方面巨大的精神压力使母亲长时间处于焦虑、紧张的状态。 另一方面,这有可能激活母亲幼年和自己母亲关系中的外伤体验。 但是,这些体验大多无法言喻,谁也没见过。

刚出生的妈妈们会变得非常敏感,特别需要亲属的理解和支持。 沉迷于孩子的父母们做不开心的母亲,不开心的母亲们养育不开心的孩子。 这个不安的孩子今后很可能不会把乐趣传递给下一代,听起来像诅咒。

在所有家庭中,母亲最需要的是来自丈夫的关心。 如果在此期间夫妻不能合作度过,不能互相支持,这个遗留的问题很可能会开始蚕食这种亲密关系,母亲心底埋藏的怨恨也逐渐压倒她的孩子。

那么,如果妈妈发现自己可能患有产后抑郁症,该怎么办呢?

产后抑郁症是抑郁症的发作,需要尽快找精神科医生诊断,确立治疗方案。

心理咨询在之后的事件中,要配合精神科医生的指示进行,关于用药、停药需要听从医生的指示。 作出个别判断后,可以选择家庭治疗,有时需要个别治疗(母亲)和家庭治疗。 在这个过程中家人积极参与是值得的。

文案来自微信公共平台:父母露营

标题:“赵丽颖产后28天崩溃大哭:当上妈妈,我却遗失了身份。。。”

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