“45岁何炅每天只睡三小时 怎么做到颜值不崩的？”

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最近，何炅和papi录制了同样的综艺节目，在节目中谈论了职场怪物行为的话题。 小papi诚实地说自己眼中的怪物行为是不睡觉。 怎么比老师！ 现场吐槽的何炅有一次一起去录节目，大家下班后，何老师喝了酒喝到凌晨4点，到早上7点开工都精神饱满。 另外，我说了自己晚上睡得很好。 但是，加上化妆时间只睡了3个小时！ 在我的概念中，睡觉就足够了。 睡3个小时和睡6个小时是一样的，可能身体不一样，但心里说睡过，已经够了。 这个恶魔般的休息时间震惊了网友，#何炅睡三个小时就够了#这个话题出乎意料地迅速登上了微博热搜 之后，何乌本人回答了话题，说健康的工作和休息是最重要的！ 为什么不睡三个多小时呢！ 不管怎样，我想哪个老师上午睡觉后才睡三个小时的是超人。 难怪网友们有那么多时间录制节目，一天八个小时我都没睡。 原来优秀的人没这么睡觉吗？ 为什么乌每天只睡3个小时也不脱发？ 除去化妆、美颜、修图等技术流程的要素，只需要3个小时就足够了何老师可以说是保守的！ (而且在这张照片上也看不到明显的化妆痕迹) 何炅是湖南卫视的台柱，也是主持界的前辈。 屏幕上的他背负着台风稳定，背负着救助场无数的标签，情商智商高，永远给人一种幽默感丰富的印象，不仅是受欢迎的男女老少，颜值更是n年如一日， 1995年，何乌刚出道的时候，和金龟子一起主办了“大风车”。 那时，21岁的何炅看起来还很蓝。 看《大风车》的孩子们现在都成了父母，几吨还是那几吨！ 我在他身上只留下了经验，没有改变过他的脸。 45岁的霍顿不仅吃了防腐剂，皮肤状态也比20年前好了。 谢依霖在节目中有问过自己为什么这么忙，皮肤这么漂亮吗？ 何炅先生说我的回答可能被认为不交心，但我看起来年轻是因为我真的在做喜欢的工作。 虽然有人说男人天生看起来就不老，但不可否认，无论做什么事都要怀着好的心情，让自己开心才是真正重要的。