“又长高了！姚明6岁女儿身高直逼郭敬明”

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一眨眼姚明和叶莉的女儿姚沁蕾长这么大了！ 前几天，姚明在上海的房子外面从幼儿园拍摄了放学后的萨姆雷。 她很普通，温顺懂事可爱。 同时，个子长高了……。

最近一个普通的下午，萨姆雷的爷爷很早就在公寓外面等孙女放学，过了一会儿，姚沁蕾自己拿着教学袋跳下校车，像大人一样和爷爷吐槽，肢体语言相当丰富，同时长高了！

姚明的女儿姚沁蕾出生了，到现在已经六岁了。 三年前，只有三岁的姚沁蕾跟着父母参加活动，但从那时起据媒体报道，身高已近一米。 去年，5岁的小沁蕾和父亲出席了活动，身高达到姚明的腰。

对此，网友称赞姚明的女儿继承了夫妻身高，称:“女孩子的身高直逼郭敬明。 按照这个趋势，6岁横渡潘长江，7岁成龙，8岁进入郭德纲，9岁进入女篮2队”。

我的孩子将来会长多高？ 我相信每个作为父母的准爸爸准妈妈心里都有这样的疑问。 一般来说，孩子身高的70%是从父母那里遗传的，剩下的30%依赖后天的努力，而疾病和环境也会影响孩子的身高，但是如何后天改善孩子的身高呢？ 一起看！

4影响婴儿身高的主要因素

遗传:婴儿的身高受遗传的影响很大，所以可以根据父母的身高在某种程度上预测婴儿未来的身高。

性别:足月新生儿平均身高，男孩略胜女孩，差距约2厘米左右。 这种性别差异，到青春初期可能在小时候就存在。

疾病:通常急性病影响体重，慢性病影响身高。

环境:通常，中国北方地区的孩子普遍比南方地区的孩子经济条件好，在文化水平高的地区，孩子也长得高。

春天是个子高最好的时期

春天是一年中个子高的最佳时期，日照充裕，阳光中紫外线含量高，孩子晒太阳个子高，身高达不到，对于成长缓慢的孩子，也是干预的好时机。

要改善后天的身高，需要以下几点。

1、运动:合理的运动，高强度的运动量，如运动员，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。 跳绳有改善孩子身高的效果，操作也很简单，家长可以让孩子每天跳一次，每十分钟做几次，才能收到很好的效果。 另外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方法，父母最好能帮助孩子养成爱运动的好习性。

2、睡眠:早点睡比较好。 生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点到半夜2点。 父母请不要让孩子超过10点睡觉。 小学生最好在9点半之前睡觉，保证每天8个小时的睡眠时间。

3、营养:有必要保持平衡。 孩子偏食、偏食的话，容易长高。 父母应该给孩子补充牛奶、肉类等足够的蛋白质，也需要注意锌、钙、铁等微量元素。 同样不足的话，生长发育会变慢，错过最合适的成长期，今后就不太好追了。

(本育儿结合本娱乐、39健康网综合报道)

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