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到了这样的年龄,我说我从来没有爱过自己很伤心。

自己有什么可爱的? 你爱自己的肉体吗? 谁没有肉体?

那么,除了这个肉体之外,我还有什么可爱的地方吗?

这个问题我考虑了很久。 最后,我终于明白,我想爱我的,确实只有这个肉体。 我爱我的意思是,爱就是为了不让自己这个肉体生病,不能早点死。

话说回来,我爱我,很有意义。

但说实话,我不太认为我们必须爱自己,爱自己的肉体。 不是我们天生就不爱我们的肉身,而是从出生开始我们就被灌输了其他的爱。

小时候,父母教导我们爱父母,爱兄弟,爱姐妹,爱家人,爱亲戚。 上学了,老师教育我们要爱老师,爱同学,爱学校的财产。 上了年纪,他被教导要爱祖国,爱社会主义,爱党,爱人民,爱祖国大好河山。

之后,要参加工作,领导教育我们,爱领导,尊敬领导,爱同事,爱工作。

这些我一直记得。 从某种意义上说,我是父母眼中的好孩子,老师眼中的好学生,他们要我做,所以我基本上做了。 即使在就业之初,我也像在家生孩子,在学校做学生一样顺从。 之所以强调“开始”而不连贯,是因为后来有了“觉悟”。 当然,我的“觉悟”被领导们视为没有“觉悟”。

“我要爱我”

我的“自觉”意识到,在机关工作,做听话的人受到领导的欢迎,但对一个身体来说很危险。 特别是像我这样的人,我认为多读几本小书,有了自己的“思想”之后,就不会把人生价值放在有价值的领导的喜悦之处,人生的意义也不会放在工作的地方。 这并不是我不爱工作,相反,我一直爱着自己的工作。 但现实告诉我,不管我多么爱工作,只要我不爱领导,我就永远不能工作。 相反,不管我怎么做不好工作,只要我爱、尊敬、提升领导,我就会成为“先进员工”。 而且,最重要的是,我还能被领导带走。

“我要爱我”

“自觉”之后,我的人生,看起来没什么变化,但在我心里,它真的很清明,很舒服。 有道是“眼不见心不烦”。 我“做好心理准备”后,我的心不仅干净了,而且安静了。 但是,我还不知道“做好心理准备”后的我,是不是也爱着一种我。

“我要爱我”

活到这一年,被说“我爱我”的是谁干的? 为什么不早说呢幸运的是,我的“觉悟”很早,否则这一辈子连自己都没爱过,不只是难过吗?

尽管如此,我还是要含泪感谢国家,感谢政府,感谢国家卫计委。 我爱他们快一生了。 他们终于爱我了。

年10月19日,在《北京晨报》的报道中,我的眼里浮现了热泪。 据报道——

日前,国家卫计委疾病预防控制局、国家卫计委推进司、中国健康教育中心和中国协调共同发起的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目正式启动。

国家卫计委首次公布了“5125”的健康生活理念。 也就是说,建议市民每天留5分钟模糊的时间。 每天运动一个小时,掌握一个运动的妙招,根据参加运动社区的新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物,实现膳食多样性。 而且,“5125”的谐音很容易记住“我想爱我”。 这一理念强调公众应关注“身”、“心”两方面的健康,养成享受、健康、积极向上的生活习惯。

“我要爱我”

这篇文章进入我的眼睛时,我确实感动得眼睛发热。 热度在“中国健康知识传播激励计划”项目中正式启动,但告诉我们“正式”一词以前并不正式。 大家千万不要小看这个项目。 这个项目很难。 项目的开始意味着以前的国家、政府只希望我们爱她们,现在的国家、政府认识到了让国民爱她们的时候了。 “5125”的谐音是“我想爱我”,是为了“容易记住”。

“我要爱我”

“5125”看起来很简单,但实施起来很难。 ——
每天发呆5分钟。 只有这五分钟,很多人很难发呆。

每天运动一个小时,掌握运动妙招,加入运动社团,就完全不靠谱,胡说八道。 运动一个小时,这没问题,每天掌握运动妙手,加入运动社团,意味着一年掌握365个运动妙手,加入365个运动社团。 有那么多运动妙招吗? 有那么多体育社区吗? 谁能做到? 怎么能做到呢?

“我要爱我”

根据新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物,实现膳食多样性。 首先,我不能。

只有一些,它们是对的。 “这个理念强调公众应该关注‘身’、‘心’两方面的健康”。 也就是说,说“我爱我”,既爱自己的肉体也爱自己的心灵。

中国人民代表大会虽然爱着自己的肉体,但对于内心,似乎没有人认为需要爱。

国家和政府是怎么突然开始这样的项目的呢? 用“5125”的谐音来说,你是怎么想起“我想爱我”的呢?

这个问题我想了很久,有很多想法,说不合适,我害怕我的“觉悟”低会影响别人。 在我烦恼的时候,我发现这篇文章还有一个副本。 其实是为了开始这个项目的脚注。

目前,上班族生活、工作压力大、亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、观察力记忆力下降等问题非常普遍。 在启动仪式上,情绪管理专家吴涛表示,长时间的不良情绪状态会产生心血管疾病、胃肠疾病、癌症等多种健康隐患。 吴涛建议,公众应该首先认识和分解自己的情感状态,掌握实用的方法更有效地管理情感。

“我要爱我”

说得多么清楚啊! 之所以启动这个项目,发表“5125”的健康生活理念,是因为国民的生活、员工的压力太大了。 压力大会怎么样? 官方称亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、观察力记忆力下降等问题很普遍。 专家吴涛的意见,很顺利地符合政府的这个构想。 吴专家认为,长时间的不良情绪状态会产生心血管疾病、胃肠疾病,甚至癌症等多种健康隐患。

“我要爱我”

长期的不良情绪,不仅会产生很多健康上的危险,对我来说还会产生心理上的危险。 近年来,中国社会发生的许多问题都与这种心理危险有关。 事实上,我们担心像我这样的心理危险,但谁能告诉我们这种心理危险是怎么发生的? 发生这种心理危险后,尽管说,没有人会对这个问题进行深入的分析,没有哪个情感管理专家会站出来大声疾呼! 如果不是这篇文章,我真的不知道中国有感情管理专家。 我对这种专家感兴趣,也抱有希望。 因为,情感管理专家不仅重视人的健康问题,我也重视他们对心理问题的关注。 很遗憾,感情管理专家的身影一次也没出现过,甚至连声音也听不见。

“我要爱我”

心理危险给社会带来的危险远比给人类肉体带来健康危险致命。 我们生活的社会,如果充满暴力,对生活之间的人来说,就不是好的社会,不是好的环境。 好的社会应该有温度,有感情。

政府提出“5125”的健康理念,并不是在社会发生很多问题之后考虑的。 但是,没有人否认当今社会不像国民的身体那样那么健康。 在中国人的身体和感情出现很多问题的今天,政府及时发表了这个理念,“亡羊补牢”,毕竟还是有意义的。 至少给国民一种“政府没有忘记国民”的感觉。 而且,我希望政府终于认识到,关心国民健康、关心国民感情是建设和谐社会的必要。 如果国民生病了,带着生病的身体参加建设国家的工作,那是多么不幸,多么危险啊。 如果国民的感情像火药桶一样不满,那岂不是比病身的不幸更不幸,比病身的危险更危险吗? 从这个意义上说,我们需要国家的关心、国家的爱护、国家的帮助。 而且,我们也需要情感管理专家的帮助,有助于消除健康问题,消除心理问题。

“我要爱我”

世界上有多个“家”。 现在,我最喜欢被称为感情管理专家的“家”。 为什么? 人最多,最复杂,最难管理的是人的感情。 管理一个人的感情可能很简单,但能够管理一个国家的人的感情,称为“家”,是多么了不起的事啊。 所以,我羡慕这个“家”,我爱这个“家”。

“我要爱我”

但是,谁能成为这个“家”呢?

《北京晨报》那篇报道的吴涛,就是这样的“家”,只可惜指出人的不良情绪会产生很多健康上的危险。 也就是说,他这个情感管理专家,只是从健康的角度管理人的情感,他是这方面的专家。 我理解的感情管理专家应该指的是心这个部分。 因为,一种身体不好的感情,不仅仅是健康上的危险,更重要,更担心的是内心的危险。 如果前者使用医疗药物,后者无论用什么方法都无法得到。

“我要爱我”

我不认为我们的社会无可救药,相反,我对我们的社会一直抱有信心和期待。 我们这一代人饱受饥饿,必须知道饮食的重要性。 但是,并不是所有人吃饱后都像我们一样完大吉、阿弥陀佛。 唐福人的诉求仅此而已,如果唐福人的欲望这么小,这个国家的管理者真应该感到高兴。 但是,人类不是这样的。 人类欲望的高度、大小远远超过了我们的智商。 这给管理者带来了压力,带来了痛苦。 按理说,只要端起碗吃肉,放下碗就谢谢你了。 至少要满足。 合情合理,不合情理。 人的欲望不是不讲道理,而是讲感情。 所以就是“端起碗吃肉,放下碗骂娘”。

“我要爱我”

要成为感情管理专家,他必须了解这个国家,了解这个国家发生了什么。 其次,他要了解社会,了解社会为什么给民众带来这么大的心理压力,然后变成民众的坏情绪。 如果只关注国民的健康,而忽视内心,无视对这个国家、整个社会情节的把握,他怎么也成不了专家。

“我要爱我”

我的理解是,治国者不仅要有治理国家的能力,还必须有洞察民众感情的能力。 在这方面,毛泽东为中国树立了榜样。 尽管毛泽东对中国社会、中国民众的评价和洞察,但在革命成功后也曾失误。

“5125”健康生活理念的第一条建议市民每天留出5分钟的模糊时间。 只有市民需要发呆,农民似乎不需要这个。 什么意思? 难道只有市民是民,农民不是民吗? 其实,无论是国家主席、总督还是县长,他们都是他所在城市的市民,从这个意义上说,谁都需要发呆。 不同的只是水平不同而发呆的人的内涵不同。 中国是个大国,做这个国家的一把手不是件容易的事。 请看电视上的练习。 他有多累? 你不能想象每天他真的挤出来五分钟左右发呆吗? 但是我真心希望他能做到。 如果可能的话,希望他这5分钟保持模糊,用于考虑民众的心情。 我相信,作为大国的领导者,他比这个国家的任何一个身体都要清晰。 民众的感情是这个国家真实情况的具体表现。 通过这样的表现,领导人可以同时看到这个国家的情节和民众的情节。

“我要爱我”

伟大的领袖,他首先是伟大的情感管理专家,人们对他的期望,使他不仅能发现人们的健康危险,还能发现人们的内心危险。

无论如何,国家、政府首次公布的“5125”健康生活理念,是国家进步的象征,是政府热爱人民的体现。 为了这个“首次”,我们必须高兴、兴奋、眼里充满泪水。

因为,在那之前,我们只知道爱别人,但没有人爱我们,也没有人叫我们爱自己。 现在,国家、政府确实告诉了我“希望你爱我”。 而这份爱,不仅包括“身”,也包括“心”。 “身”是我们自己的,但“心”不一定是我们自己的。 为什么呢,连“身”都“身不自由”,何况“心”? “情不自禁”会怎么样? 特别是一旦内心危险形成,它所危害的绝不是我们自己,也包括其他人。 即使是“身”,如果病是弯的,整个“东亚病夫”,中国将如何复兴? 一个民族真的必须受到尊敬,她不仅要有强健的体魄,还必须有一颗美好的心。 国家、政府现在希望我们爱自己的是,国家、政府有这样的认识。 我为之高兴,兴奋,眼里含着泪水,我看到了国家、政府的这种认识。

“我要爱我”

过去,我们只知道爱别人,但那样的教育也不一定都是错的。 例如对祖国、父母、老师的爱,不仅没有错,还应该加强其爱。 但是,关于爱领导,尊敬领导,说实话,我真的做不到。 不可爱,不可尊敬,不值得我爱,不值得我尊敬。 一个身体,无论他做什么,都要爱他,尊敬他,不是因为他工作,而是因为他品德高尚。 官场上必定有品德高尚的人,但我看到的却很少。

“我要爱我”

要逃离我所从事的小地方官场,我真的不想看到什么人品高尚,但像鱼一样混的人总是在我面前晃悠。

关于感情,我的身体可能感情很大。 其实,我是个连自己的感情都管不好的人,当然不梦想成为感情管理专家,管理我们的社会。 我不能管理这个社会,但我的感情和这个社会密切相关。



【作者介绍】

张镭,男,笔名:阿容,本名:张龙桥,江苏宿迁人。 有中国作家协会会员、中国史记研究会会员、中国鲁迅研究会会员、杂文随笔十余部、长篇小说二部。

标题:“我要爱我”

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